Не секрет, что хорошее настроение человека зависит от того, насколько качественно он отдыхает. Важной составляющей отдыха является сон. А вот от того, на чем вы спите, и будет зависеть его качество. Все довольно просто. Матрас необходимо выбирать, учитывая определенные данные, такие как возраст, вес, состояние здоровья человека. Пока вы спите, ваш позвоночник нуждается в правильной поддержке. Для таких целей разработаны так называемые матрасы ортопедические.
Для того чтобы правильно подобрать матрас, необходимо соотнести физические данные и свойства того же матраса. Так, например, полным людям рекомендуем обратить внимание на более жесткие изделия. Худым же, наоборот, стоит отдать предпочтение мягким пружинным моделям или же беспружинным матрасам с использованием натурального латекса. Для деток и подростков лучше всего приобрести также матрас без пружины. Для малышей ключевую роль играет хорошая проветриваемость изделия. Именно поэтому чаще всего предпочтение отдается кокосовому матрасу толщиной от 3 до 7 см. А вот людям в возрасте специалисты не рекомендуют покупать жесткие матрасы. Им больше подойдут модели более мягкие. Различают матрацы ортопедические трех видов жесткости: 1 – стандарт; 2 – средней жесткости; 3 – повышенной жесткости. Хотя такое понятие как «жесткость» или «мягкость» является субъективным. У каждого человека свои предпочтения. Есть, конечно, и такие люди, которым врач приписывает определенный вид матраса. Также не забывайте о размерах изделия. Если вы не уверены, что стандартный размер подойдет для вашей кровати, скорее берите рулетку и измерьте внутренний размер кровати.
Важной составляющей качественного матраца считается наполнитель. Он может быть как пружинный, так и беспружинный. Говорить о том, что первый лучше второго или наоборот было бы неправильно. У каждого есть свои преимущества, которые сложно сравнивать. Наиболее популярными наполнителями для ортопедических матрасов являются шерсть, войлок, спанбонд, кокосовая койра, натуральный латекс.
Одним из главных советов при выборе матраса можно назвать момент стоимости изделия. Отдайте предпочтение известным маркам, которые уже зарекомендовали себя на рынке и дорожат своей репутацией. В таком случае вероятность приобрести некачественный товар сводиться к нулю.
Но самое главное – вам должно быть удобно спать на матрасе. Прислушаться к советам полезно, но не забывайте послушать и себя.